Langste In De “Plank” Positie

plank

Fitness fanaten kennen het gevoel wel, brandende armen en buik wanneer je een lange tijd in de plank positie zit. Na 1 a 2 minuten geven de meeste mensen het wel op. Niet de Chinees Mao Weidong hij wist het vier uur en 26 minuten vol te houden!

  • Voeg Toe!